“Así
es, tal como lo estás pensando, estas dos no se la llevan muy bien”
El Agua
natural no contiene calorías, ni carbohidratos, ni grasa. Cuando sube el nivel
de H2O (agua) disminuye la presencia de material grasas
en nuestro cuerpo.
El Agua
Es el mejor regulador de la temperatura del cuerpo.
La cantidad de Agua
que tomas está directamente relacionada con la salud que tienes.
Desde que incrementé mi consumo de Agua diario y empecé a tomar mínimo de 2 litros
diarios, mi metabolismo se ha reactivado y la cantidad de grasa que he perdido
ha sido notoria, he bajado 25 kilos. Por eso beber Agua
es la forma más natural de acelerar tu metabolismo.
Al igual que el brócoli y otros
alimentos, el Agua ayuda a que tu
metabolismo despierte y empiece a quemar y eliminar de tu cuerpo el exceso de
grasa.
El Agua
natural, pura sin ninguna mezcla es la que debemos consumir, desde la mañana
hasta dos horas antes de acostarnos.
Después de acostumbrarte al Agua, nunca la cambiarás por las bebidas
comerciales, que debido a su contenido en azucares perjudican tu salud. Bebidas
como los refrescos, zumos, Jugos de frutas, gaseosas, refrescos light “cero
calorías”, licores, bebidas deportivas, bebidas energetizantes entre otras bebidas
están siendo elaborados con jarabe de fructosa de maíz, por esta
razón ha aumentado la obesidad a nivel mundial.
Si aumentas el Agua
y eliminas las bebidas azucaradas, bajarás de peso naturalmente.
Cuando tu cuerpo percibe que estás
eliminando los azucares, tu metabolismo eliminará de los depósitos el exceso de
grasas.
El Agua
es Vida. Tomado Agua diariamente, te cuerpo
se oxigena, las fatigas se reducen, tu digestión se agiliza, disminuyen los
dolores de cabeza, migrañas, hidratación de tejidos, muchas manchas en la piel
desaparecen, reduce el riesgo de cáncer, mejorar el sistema inmunológico, tu
hígado lo agradecerá mejorando el mal aliento, adelgazas y hasta mejora tu
estado de ánimo.
Muchos de los problemas de salud se
deben a los niveles de acides que se acumulan en nuestro cuerpo.
NOTA: No te fíes de cualquier
fuente de Agua, la mayoría de las fuentes públicas de Agua están
cargadas de peligrosos químicos como cloro, flúor entre otras sustancias que pueden resultar tóxicas para
tu organismo y el de tu familia, aunque se les llame aguas potables o tratadas.
Si te es posible procura el tipo de Agua más pura y natural posible.
¿Cómo hacer entonces?
Puedes purificar el Agua
en casa, pare ello existen sofisticados filtros, pero también, lo puedes hacer
de forma casera, por ejemplo: hirviendo el Agua
y luego de tenerla a temperatura ambiente envasarla en botella de Vidrio
(preferiblemente cristales oscuros) o recipientes de acero inoxidable (OJO,
no en envases de plástico que con el tiempo desprenden otras sustancias toxicas).
Con este proceso lograrás aumentar el pH del Agua,
con lo cual el Agua se volverá un poco más
Alcalina, lo que ayudará a tu cuerpo a desintoxicarse de sustancias ácidas y reforzarán
tu sistema inmunológico (las defensas del cuerpo). Si quieres saber más acerca
de la importancia de tener un balance adecuado entre el agua y los alimentos ácidos
y alcalinos, te recomiendo adquirir un sistema muy económico llamado Dieta
Alcalina, te proporcionarán dos libros y un audio libro (entre otros
materiales digitales) donde aprenderás a cuidar a tu familia. Invertir en la
salud de hoy es ahorrar en medicamentos para el mañana. Mejor es prevenir que curar.
Te dejo el enlace a continuación.
